«Ночное кино» как симптом: красногорский врач объяснила, о чем предупреждают кошмары - REGIONS.ru

«Ночное кино» как симптом: красногорский врач объяснила, о чем предупреждают кошмары

В Красногорске откроют диспансер для тех, кого мучают страшные сныЕсли страшные сны снятся чаще пяти-семи дней подряд, это уже не случайность, а тревожный симптом. Как объясняет заведующая психоневрологическим отделением Красногорской клинической больницы Елена Кунаковская, повторяющиеся ночные кошмары — это своеобразный язык, на котором мозг сообщает: в жизни накопилось то, что требует внимания.

Что запускает «ночное кино»

По словам специалиста, основные причины кроются в ментальном и физическом состоянии. Чаще всего кошмары провоцируют:

- Хронический стресс, который человек привык терпеть.

- Посттравматическое расстройство.

- Постоянная тревога, подавленные обиды и непрожитая боль — днем они замалчиваются, а ночью мозг перерабатывает их в пугающие образы.

- Соматические триггеры: даже обычная простуда с высокой температурой или другие проблемы со здоровьем могут дать сбой в сновидениях.

- Сбитый режим сна, неправильное питание, лишний вес и гипертония — организм всегда находит способ ответить.

Помощь станет доступнее

Красногорск готовится к важному событию: в округе скоро откроется новое здание психоневрологического диспансерного отделения. Просторные кабинеты, современные помещения и благоустроенная территория — все это создаст комфортные условия и для врачей, и для пациентов.

Новый диспансер — это не просто стены, а шаг к тому, чтобы квалифицированная помощь при тревожных и стрессовых расстройствах стала еще доступнее для жителей. О точных сроках открытия в больнице пообещали сообщить дополнительно.

Если вы заметили, что кошмары перестали быть редкостью, не списывайте это на случайность. Обратиться за консультацией можно уже сегодня — а вскоре сделать это станет еще удобнее.

Ранее сообщалось, что в Красногорской больнице призвали использовать SPF, чтобы уберечься от меланомы.